Bem-vindo ao Blog da Saôry: Um espaço para seu bem-estar Olá, eu sou a Saôry. Meu propósito? Ajudar você a encontrar equilíbrio na sua saúde mental e emocional. Sei que, em meio à correria do dia a dia, pode ser difícil parar para olhar para dentro. Mas é exatamente sobre isso que quero falar […]
Mês: setembro 2022
Do nosso consultório para o seu bem-estar: reflexões e ferramentas para uma vida equilibrada
Olá, pessoal! Saôry aqui, diretamente do nosso espaço de escuta e acolhimento. Como empresa do setor de psicologia, temos o privilégio de acompanhar de perto a jornada de cada um em busca de equilíbrio e bem-estar. E, confesso, é inspirador ver a força e a resiliência que cada pessoa carrega dentro de si. Em nossos […]
Desvendando a Ansiedade: Sinais, Causas e Estratégias para Acalmar a Mente
Olá, pessoal! Saôry aqui, pronta para mais uma conversa sincera sobre um tema que, infelizmente, é muito presente em nossos dias: a ansiedade. No consultório, ouço tantas histórias de pessoas que se sentem sobrecarregadas, com o coração acelerado e a mente inquieta. E sei que, muitas vezes, a ansiedade pode parecer um monstro invisível, difícil […]
Relacionamentos Saudáveis: Construindo Conexões Autênticas e Respeitosas
Olá, pessoal! Saôry aqui, para conversarmos sobre um tema que é fundamental para o nosso bem-estar: os relacionamentos. Afinal, somos seres sociais, e a qualidade das nossas conexões impacta diretamente a nossa saúde mental e emocional. No consultório, vejo como relacionamentos tóxicos podem gerar sofrimento e como relacionamentos saudáveis podem ser uma fonte de apoio […]
